Психосоматика: как помочь себе и близким

Стресс – неизбежное зло нашей жизни в современном обществе. Его последствия для нас многообразны: нервное перенапряжение, бессонница, хроническая усталость, ослабление иммунитета и как итог – болезни. В этой статье «Психосоматика: как помочь себе и близким» мы рассмотрим корень тех состояний и негативных ощущений, которые сама медицина поместила в сферу разума и его влияния на тело, а также можно ли что-то с этим сделать без медикаментозных средств.

Определения

Тело – организм, который включает в себя жизнь (энергию жизни) плюс материю, энергию, пространство и время физической вселенной.

Разум воспринимает, ставит и решает проблемы, связанные с выживанием организма, будущих поколений, группы, жизни и физической вселенной, и осуществляет свои решения на практике.

Психосоматика – любое физическое расстройство или заболевание, вызванное самим телом из-за сбоев в работе разума.

Все болезни от нервов?

Часто врачи с разной степенью серьёзности говорят своим пациентам эту известную фразу: «Все болезни — от нервов». Так ли это?

Если рассмотреть этот вопрос более детально, то болезни бывают:

  1. аутогенные (зародившиеся внутри организма, созданные самим организмом);
  2. экзогенные (имеющие внешнее происхождение).

К экзогенным относятся вирусные заболевания, заболевания, вызванные вредными бактериями, грибками и т.п. Медицина имеет большой арсенал эффективных медицинских средств для решения такого рода проблем со здоровьем.

Психосоматические заболевания или состояния (психосоматики) относятся к первой группе и требуют совсем иного подхода для их полного и правильного разрешения.

Сама медицина более 70% всех заболеваний относит к категории «психосоматические». Сюда попадают артриты, дерматиты, астма, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с давлением, болезни глаз, язвы, синуситы, мигрени и другие «необъяснимые» боли в теле и многие, многие другие заболевания и недомогания.

Стадии развития болезни

Важно также отметить, что существуют 3 стадии в развитии болезни:

  1. предрасположенность, сюда относятся факторы, подготавливающие организм к болезни;
  2. ускорение наступления, сюда относятся факторы, заставляющие болезнь проявиться;
  3. затягивание, сюда относятся факторы, вызывающие продолжение болезни.

Как состояние окружения и самого тела, так и состояние разума могут влиять и влияют в ту или иную сторону на все три стадии. (Не зря некоторые врачи вместе с рецептом ещё рекомендуют и настрой на позитивное мышление)

Природа психосоматики

Сам термин подсказывает нам источник всех психосоматик. «Психо-» означает «душа, разум, мысль», а «сома» — тело. Таким образом, «психосоматика» означает, что разум делает тело больным или что заболевания тела возникают из-за сбоев в работе разума.

Откуда берутся эти сбои? Из-за боли (как физической, так и душевной), которая накапливается в виде записей в разуме на протяжении всей жизни человека от первого её момента и до настоящего времени.

С течением времени эти записи никуда не исчезают и не утрачивают силы своего воздействия. Даже если человек их не может вспомнить, они всё равно хранятся в разуме и влияют на его состояние.

5 классов психосоматических заболеваний

Согласно классификации из книги Л.Рона Хаббарда «Дианетика: современная наука о разуме» существует 5 классов психосоматических заболеваний:

  1. Заболевания, возникающие из-за вызванного разумом нарушения нормального потока жидкостей в теле. Здесь можно выделить две категории:
    • А) сдерживание потока жидкостей (например, артрит);
    • Б) увеличение потока жидкостей (например, повышенное кровяное давление).
  1. Заболевания, возникающие из-за вызванных разумом отклонений в росте тела. Здесь также можно выделить две категории:
    • А) сдерживание роста (например, раннее облысение);
    • Б) усиление роста.
  1. Заболевания, возникающие из-за предрасположенности, которая, в свою очередь, вызвана хронической психосоматической болью в какой-либо области организма.
  2. Заболевания, вызванные затягиванием какой-либо болезни из-за хронической боли в той или иной области организма.
  3. Заболевания, вызванные словесными командами, содержащимися в инграммах (записях в разуме моментов боли и бессознательности).

С этим можно что-то сделать?

Поскольку, как говорилось выше, состояние разума может влиять и действительно влияет на все стадии развития болезни и именно оно является истинным источником любой психосоматики, то для правильного и полного разрешения психосоматических проблем нужно обращаться именно к разуму.

Хорошая новость в том, что состояние разума может быть улучшено и сбои из-за накопившихся в нём стрессов, страдний и боли могут быть устранены. А вместе с этим уйдут и источники психосоматик.

Более того, улучшая состояние и работу разума, можно обеспечить эффективную профилактику многих психосоматических болезней.

Еще одна хорошая новость заключается в том, что есть простая и доступная каждому, кто умеет читать, методика, которая помогает не только лучше понять себя и создать настрой на позитивное мышление, но и заметно или полностью «обесточить» источники психосоматики.

Как лучше понять себя и укрепить своё здоровье

Отвечая на вопрос, как помочь себе или близким справиться с психосоматикой, мы неизбежно затрагиваем тему как лучше понять себя. Ведь дорога к здоровью, хорошему настроению и гармонии в жизни лежит через понимание себя, своего разума, своего тела, людей вокруг и их поступков.

Многие врачи отмечают, что позитивный настрой, позитивное мышление способствует повышению иммунитета, а подавленное настроение, наоборот, его понижает.

Итак, а как же лучше понять себя? Делая простые упражнения из книги «Самоанализ». Занимаясь всего по 30-40 минут в день, Вы уже через 15 дней занятий заметите результаты: Ваше отношение к себе улучшиться, Ваше настроение повысится, улучшится память, добавится жизненных сил и энергии, уйдут усталость и напряжение. Попробуйте и получите свои собственные успехи!

Итоги

  1. Наше здоровье зависит от состояния нашего разума.
  2. Стрессы, физическая боль и болезненные эмоции накапливаются в разуме с каждым днём и влияют на его состояние и его работу.
  3. Источники психосоматики воздействуют на тело, а находятся в разуме.
  4. Чтобы справиться с психосоматикой, нужно улучшить состояние разума и убрать её настоящий источник, иначе она всегда может появиться вновь.
  5. Лучшее понимание себя и работа над улучшением своего разума возможны и доступны каждому!
Ваш товар успешно добавлен в корзину
ФОРМА ЗАКАЗА
РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ

Исследования показывают, что во многих случаях на самооценку влияет фактор стресса.
Узнайте, насколько влияет стресс на Вашу самооценку, пройдя тест.